健康診断しました!!
皆さん、こんにちは!
寒暖差が大きいので体調崩しやすいのでお気をつけください。
さて、私どもは本日は健康診断! でした。
会社に診断用のバスがきてそれで診断しました。
心電図とったり、採血したり……。
貧血でダウンしてしまう人も。
そんななかでも健康診断はとっても大事。
去年より体重を落として標準に近づけたり、
運動して血圧を下げたり。
この健康診断で数値をみるのが怖い、改善した数値がみたいという気持ちが大切ですね。